お肌に潤いを保つためには、どうしたらいいのでしょうか？ 食事・スキンケア・生活習慣にフォーカスして、それらを見直して今日から変えられる・実行できるような方法をご紹介したいと思います。 お肌の乾燥に悩まされている、カサカサ…

女性にとって加齢とともに気になってくるのが顔に増えてくるシワ。加齢によって増えてくる問題ではありますが現在20代の人も、25歳あたりから肌の老化は進んでくるので他人事とは思えない問題だと思います。   １．シワ…

寒さが一段と冷え込む冬の時期には、防寒対策も大事ですが、もう一つ大きな困りごとがありますよね。 そう！お肌の乾燥です。そもそも日本は冬になると日本海側で多くの雪が降り水分が吸収され、その水分が抜けた空気が山を越え太平洋側…

お肌の悩みやトラブルは多々ありますが、その中でも乾燥は季節を問わず常に悩んでいる方が多くいると思います。気候、エアコン、アレルギーなどが原因と言われていますが、それを避けられないのも現実です。 筆者はもともと乾燥肌ではあ…

肌がカサカサになる前にきちんと保湿ケアして、モテ肌へ！ ＂拭き取りタイプ＂クレンジングは肌の負担が大きいので、疲れた時のみ！ シートタイプのクレンジングは、界面活性剤の含有量が多く、肌の負担になりやすいアイテムなので、疲…

年齢を重ねれば、シワやシミが出来るのは当たり前！ ＂体の中のサビが肌の老けを加速させてしまいます＂ シワやシミの原因：活性酸素が細胞を攻撃して、メラニンが増加。シミやシワが出来てしまう くすみの原因：余分な糖がタンパク質…

この頃、手が乾燥している….  手に潤いがない… 特にさっと塗れてべたつかないもの、潤いを保てるものはどれだろう？？ 冬などを迎えると乾燥やお湯の使用で手が荒れがちになります。辛い手荒れが治らない…

ケアも予防もどっちも叶えたい 肌が乾燥する、シミ、シワが気になる、最近老けた気がする…. その悩みはケア不足が原因かもしれません！ 年齢に合わせた化粧水を選ばないと、どんどん老けてしまいます。年齢とともに、皮…