免疫力を高める「ごま」！   「ごまの成分」 ごまの主成分は、おそよ50％が脂質。タンパク質が およそ20％。必須アミノ酸をバランス良く含むたんぱく質や不飽和脂肪酸を含む、万能食品です！ 他にもビタミンＢ、食物…